2017/3の体重変化を見てみる。どうしちゃったのか・・・。

2017年3月の体重変化です。

三歩進んで二歩下がる。

体重はジリジリと増加し続けて、70キロ台もすっかり板についてしまいました。

先日、健康保険組合が派遣してくれたメタボ指導の方に、夕食が夜21時以降にならないようにしましょう（なった場合は夜を減らして、その分を翌朝に回しましょう）、休肝日を作りましょうなど食生活を気をつけるようご指導頂いたのですが、なかなかこれが徹底できないのであります。

半年後に67キロまで体重を落とすのを目標としたので、今からだと7キロ落とさないといけません。

ああ、困った。

【新橋】酒を飲んでいたらいきなり落語が始まった日のブログ（新橋炉ばた）

同僚と酒を飲んでいたら、どうやら落語が始まるらしい。そうとは知らずに入ったのだけれど、頼んだ料理も酒もまだまだ途中なので、おとなしく聞くことに。

落語に関しては、昔落語研究会に所属していたこともあり自分は割合好きな方なのですが、連れである同僚はそうではないわけで、この唐突な展開に困惑するも、30分ほど楽しみました。演目は「明烏」でした。

腰据えて寄席に行きたくなったなー。

このお店、お客の年齢層が高めなので、おとなしく飲みたい時に使えそう。ご馳走様。

北海道料理　炉ばた（新橋）

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13056310/

バランス （カベルネ・ソーヴィニヨン メルロー）いただきます。

ラベルが可愛いワインボトルを見つけると、思わず手に取ってしまう今日この頃。『バランス』という銘柄のワインを買ってきた。

棒（Balanceのlの字）の上に椅子をおいて、そこにプルプルと落ちないようにバランスを取りながら耐える象さん。超キュートじゃないの･･･。

味の方は、なかなかしっかりしていて、800円くらい。イイですねー。

2017/2の体重変化を見てみる。高値維持中です・・・

2017年２月の体重変化です。１日だけ驚異的に体重が増加した日があります。何が原因かなと日記帳を読んでみると、カキフライやらエビフライやらビーフシチューやらを食べて、すぐ寝る週末を送っていた模様。うーん。なるほど。食べるのは良いとして運動しないといかん。

依然高止まりです。過去の傾向で春先から下降するはずだけど、果たしてどうでしょう。

サンタ バイ サンタ カロリーナ（カルメネール／プティ・ヴェルド）いただきます。

最近のワイン選びの基準は、値段とラベルの可愛さ。

今日は猫が可愛い「サンタ バイ サンタ カロリーナ」を購入。美味しく頂きました。