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書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2017/4の体重変化を見てみる。今月も上昇中。ですがみんチャレ効果で今後は下降傾向か。

2017年4月の体重変化です。 中旬あたりの著しい体重増加は、何があったかなあと思い出してみると、とんかつ屋でキャベツとご飯を大量におかわりしていた記録があり・・・ご飯、キャベツの食べ放題となると思わずおかわりを頼んでしまうよねえ。 ちなみに月末に…

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その3(洋服編)

この大型連休中にひたすら物を捨て続けているのですが、何でこんなの買ったかなあとか、何でいつまでも取っておくのかなあと思うものが多いこと多いこと。 例えば、 チェコに旅行に行った時に買った「PRAHA DRINKING TEAM」のTシャツ。チェコはビールの一人…

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その2(フィルム一眼レフ編)

一瞬だけ「あ、これやりたい」と思って手を出したものは趣味は数多あります。その中でも特に一瞬だったのがフィルム一眼レフカメラです。本体を買っただけで満足してしまい一度もフィルムを装填したことがないという。これを趣味といっちゃおかしいだろう。…

イングレスブログ:メダルが足りずにレベル11で停滞中。

久しぶりにイングレスの日記です。 この記事を書いている2017年5月時点、レベルは11です。APはレベル12までの基準を満たしているのですが、メダルが足りず、あと2つゴールドのメダルを手に入れないとレベルアップはお預けなのです。 ゴールドに近いのはグリ…

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その1(DVD編)

断捨離やらミニマリストやらに感化されて始めるモノの整理も、初めはこれは本当に不要だよねと思うものを捨てていくので特に気にならないのですが、ある程度進むとぶち当たる壁。いくつかありますが、『DVD』なんてのはなかなかに高いハードルかと思います。…

【書籍】「パラダイス山元の飛行機のある暮らし」を読んで。

「パラダイス山元の飛行機のある暮らし」を読み終わりました。 前著「パラダイス山元の飛行機の乗り方」も楽しい本でしたが、年間最多搭乗1022回とは、相変わらずの飛びっぷりに驚きます。そして最後の金子哲雄氏のエピソードは何とも物悲しく、氏のお人柄が…

Natale Verga Organic Nero d'Avola (ナターレ・ヴェルガ オーガニック  ネーロ・ダーヴォラ)

例によってラベルがキュートだったので買ってみました。 無農薬ぶどう、着色料・香料・調味料不使用、保存料には天然硫黄を使用、なんてのがオーガニックワインの特徴なのだそうですが、そのようなことを考えながら飲むと、まあ何か悪酔いもしそうにないです…

2017/3の体重変化を見てみる。どうしちゃったのか・・・。

2017年3月の体重変化です。 三歩進んで二歩下がる。 体重はジリジリと増加し続けて、70キロ台もすっかり板についてしまいました。 先日、健康保険組合が派遣してくれたメタボ指導の方に、夕食が夜21時以降にならないようにしましょう(なった場合は夜を減ら…

【新橋】酒を飲んでいたらいきなり落語が始まった日のブログ(新橋炉ばた)

同僚と酒を飲んでいたら、どうやら落語が始まるらしい。そうとは知らずに入ったのだけれど、頼んだ料理も酒もまだまだ途中なので、おとなしく聞くことに。 落語に関しては、昔落語研究会に所属していたこともあり自分は割合好きな方なのですが、連れである同…

バランス (カベルネ・ソーヴィニヨン メルロー)いただきます。

ラベルが可愛いワインボトルを見つけると、思わず手に取ってしまう今日この頃。『バランス』という銘柄のワインを買ってきた。 棒(Balanceのlの字)の上に椅子をおいて、そこにプルプルと落ちないようにバランスを取りながら耐える象さん。超キュートじゃな…

2017/2の体重変化を見てみる。高値維持中です・・・

2017年2月の体重変化です。1日だけ驚異的に体重が増加した日があります。何が原因かなと日記帳を読んでみると、カキフライやらエビフライやらビーフシチューやらを食べて、すぐ寝る週末を送っていた模様。うーん。なるほど。食べるのは良いとして運動しな…

サンタ バイ サンタ カロリーナ(カルメネール/プティ・ヴェルド)いただきます。

最近のワイン選びの基準は、値段とラベルの可愛さ。 今日は猫が可愛い「サンタ バイ サンタ カロリーナ」を購入。美味しく頂きました。

イングレスのレベルが11になった日のブログ

イングレスのエージェントレベルが11になりました。始めたのが去年の8月頃なので、ここまで半年かかりました。 誰とも連携することなく孤独に遊んでますが、通勤途中と、週末はジョギングしながら近所のポータルを回るだけなので、若干飽きてたかなあと思う…

たくあんを燻製にしてみる。こりゃ日本酒が進んでしまいますなあ。

市販のたくあんを桜チップで燻製に。風味が良くなって、お酒が進んじゃいます。

グレイフォックス カベルネ・ソーヴィニヨン。ラベルの狐がキューティー。

ラベル買い。見た目が可愛くて買ったワイン。 味の方もいい感じでした。

2017/1の体重変化を見てみる。年始からロケットスタートでした。

2017年1月の体重変化です。 徐々に減少傾向にあるように見えるものの、年末年始にかけて実に良い食べっぷりだったので、減量にもなかなか難儀しています。 移動平均です。 今くらいを頂点にして、あとは減少に転じていきたいもの。春が近づいてきたので、積…

タコスが食べたくなった日のブログ

なぜだかタコスが食べたくなったので作ってみました。もちろんこの日のビールはコロナになります。 ん~~美味すぎて3個も食べてしまった・・・さすがにお腹いっぱい。 今回トルティーヤはチルドの出来合いのを使ったけど、次は粉から作ってみたい。

2016年のサッカーくじBIGの戦績はどうだったでしょうか。

2016年もサッカーくじBIGを購入していましたので、その結果を記録しておきます。 購入口数:43口 当選数:0回 おしい(14組み合わせ中8組み合わせ当たり):1回(5/31) あくまで日本のスポーツ振興のためと思えばこそ。2017年も継続して購入したいと思いま…

2016/12の体重変化を見てみる・・・。知ってます。なんでこんなになってるかを。

2016年12月の体重変化です。 丁度来期の予算作りのために帰宅時間が遅くなる季節で、いわゆる『残業飯』を食べて仕事して、帰ってからまた何か食べてすぐに寝るという日々だったし、朝のウォーキングの時間を確保できずに運動量が減ったことを考えると、この…

2016年はどんな年だったのか振り返ってみたブログ(断捨離、居酒屋、読書、ひとりカラオケ、イングレス・・・)

2016年を振り返ってみてみると、 断捨離を始めて、部屋の中や思考が整理されてきた。 居酒屋に立ち寄ることが増えた。 本を読む量が増えた。 ひとりカラオケが増えた。 イングレスにハマッた。 みたいなトピックでしょうか。光陰矢の如しとは言いますが、あ…

2016年もご来訪ありがとうございます。アクセス数上位5本をご案内申し上げます。

前回2015年は大晦日に集計していましたが、2016年は酔っ払いすぎてまさかの寝落ちで大晦日を終えてしまいました。 ということで、忘れない内に2016年を振り返っておきたいと思います。(以下、Google Analyticsにて2016/1/1~2016/12/31のページビュー数でラ…

ラーメンを作るって、本当に難しいんだねえと実感したブログ

ローカル線沿線にあるラーメン屋を紹介するという番組がある。日本中に個性的なお店があって、毎度感心しながら見ている。奥が深い世界だ。 ところで、自分でも作れないかしらと、とある休日にラーメン作りにトライしてみた。 麺は市販のものを使ったけれど…

屋内の釣り堀で竿を垂らす。鯉2匹。

近所にある屋内釣り堀。1時間数百円で釣り竿を貸してくれる。 一緒に行った息子は、待っている時間が退屈だったらしく、あまり楽しそうではなかったなあ。まあ、もう少し大きくなったら分かるよ。このタマラナイ雰囲気。

芋焼酎「南之方(みなんかた)」。冬はお湯割りで頂いております。

前に鹿児島へ行ったときに買った芋焼酎。鹿児島県限定ってことで思わず買ってしまう。商売上手。 冬場はお湯割りでいただくと、美味しいですね。 www.satsuma.co.jp

3年連続クリスマスケーキは手作りで。甘さ控えめで美味でした。

今年もクリスマスケーキ作り。 例によって見てくれは良くないけれど、材料が分かっているので安心の一品。 santana.hatenadiary.jp santana.hatenadiary.jp

チルドのピザにチーズと具材を追加していただいてます。

最近、スーパーで売っているチルドのピザに、モツァレラチーズやらトマトやらを追加してオーブンで焼くのにハマっている。 食べる直前にオリーブオイルを垂らしてね。実に美味い。

2016/11の体重変化を見てみる・・・。この「伸び方」は完全にアウト!!

2016年11月の体重変化です。 単月で見ても明らかに急上昇中。マズイ。これはマズイ。 食べる量がちょっと増えてるような気がするなあ。 そういえば会社の筋トレ同好会に誘われた。このだらしないボディを披露する前に少しシメておかねば。

八景島シーパラダイスを楽しんだブログ

有給を使って、八景島シーパラダイスに遊びに行く。 平日の静かなアミューズ面施設が大好き。 くらげ。 イワシの大群。サーディンラン。5万尾だそう。 息子が撮影。遠いけど絶妙なタイミング。 帰る前にメリーゴーラウンド。貸切状態。 www.seaparadise.co.…

【山梨旅行2016】山梨グルメを堪能したブログ

久しぶりに山梨県に旅行に行く。宿泊地はフルーツパーク富士屋ホテルにした。 笛吹川フルーツ公園。水を使った遊戯施設が充実。高低差があるので、一度下ると戻るのが大変。周遊バスも走っているので活用するのもよし、運動がてら歩くのもよし。敷地は全て綺…

ゼコ蟹・・・蟹の造形が神秘的すぎて感動したブログ。

魚屋で買ってきたゼコ蟹。 造形が何とも神秘的。しばらく調理せず眺める。 カッコいい。

なんとなく飲んじゃうんだよね。ボジョレー・ヌーボー2016

今年は買うまい買うまいと思っていたけれど、立ち寄ったセブンイレブンに並ぶ姿を見て、思わず手にとってしまいました。 今年の味はどうだったですかね。 個人的には飲みやすくて、ジュース感覚でゴクゴクでした。 santana.hatenadiary.jp

2016/10の体重変化を見てみる・・・。ふ、冬支度が始まったのかな・・・?

2016/10の体重です。 なんとなく・・・下がっているように見えなくもないですが、 30日移動平均にすると上がってるんですねえ。 会社の近くに、安くてうまい弁当屋を発見してしまったので、毎日のようにモリモリ食べていたらこれです。 うーん。消費カロリー…

イングレスA8になってからの遊び方の変化。

先日イングレスのエージェントレベルが8になり、飽きてやめてしまうのかなーと思いきや、意外にも1日に1度は起動して遊んでます。 その遊び方にも変化が。 若かりし頃は敵陣営ポータルを見つけては壊し、見つけては壊しの日々でしたが、最近は無闇に攻撃せず…

イングレス、ようやくレベル8になりました。達成感。そして・・・。

イングレス。 つい最近デビューして、1ヶ月位前にレベル6ですとか書いてました。 santana.hatenadiary.jp そして本日、とうとうLV8に到達しました。 さて、この妙な達成感と喪失感。明日からイングレスとの付き合い方が変わってきそうな予感がしますが・・・ 俺…

2016/9の体重変化を見てみる・・・。停滞停滞、また停滞。

2016/9の体重変化です。 前半は調子良かったのですが、後半が悲惨なことに。バナナ&豆乳ランチに飽きて、近所の中華弁当ばかり食べていたのが敗因か・・・。自重しよう。 30日移動平均です。 もう少しグラフに反映されてしまうかと思ったけれど、一安心。まだ…

【書籍】「人生がときめく片づけの魔法」(近藤麻理恵著)を読んだ

「人生がときめく片づけの魔法」を読んだ。小さな頃からESSE(エッセ)やらオレンジページを読み漁っていた不思議な人、近藤麻理恵氏のベストセラー。 何かあったときのためにと保管していても、その何かの時はまず来ませんよ。あ、やっぱり。そうですよね。…

【書籍】「パラダイス山元の飛行機の乗り方」を読んで

飛行機マニアのパラダイス山元氏の著書。 飛行機を移動手段としてではなく、乗ることを目的としてしまっているので、この時点でももう既に何が何やら。いわゆる『マイラー』。とにかくのめり込み方が半端ではない。こだわりのある人は、どの分野においても徹…

Amazon FireTV を買ったら、AppleTVとiPadの居場所がなくなったブログ

ご存知 Amazon の Fire TV Stick 。たまに20% OFFで売られているので、ついに購入してみたのです。 動きが早い(今まで使ってたAppleTVに比べて) Androidアプリがインストールできる(YouTubeも観られる幸せ) Amazonプライム会員なら映画も観られる YouTub…

イングレスの楽しさがだんだんと分かってきた日のブログ

「イングレス」を始めた。レベルはまだ6だ。 通勤時と週末にはイングレスを立ち上げ、無邪気にレゾネーターを刺したりポータルを壊したりして楽しんでいたのだけれど、『コントロールフィールド』なるものを理解してからは俄然楽しくなってきて、必要以上に…

2016/8の体重変化を見てみる・・・。イカン。ちょっと盛り返してしまった。

2016/8の体重変化です。 お盆に実家に帰り暴飲暴食したのが見事に体重に反映されてしまいました。まあ、これは仕方ないと諦めますか。 30日移動平均です。 うーん、停滞。身体が変化を拒んでいるのかしら。 最近『イングレス』が楽しくて歩く量が増えてきた…

【焼肉グリル】久しぶりに焼き肉を堪能。夏っぽくて実にイイなあ。

久しぶりにイワタニの焼肉グリルCB-P-GMで肉を焼く。 厚みのある鉄鋳物なので、本格的な焼き肉が楽しめます。しばらく網焼きにはまってたけど、鉄板で焼くのも旨いなあ。 卵かけご飯でシメ。ご馳走様。 焼肉グリル CB-P-GM 出版社/メーカー: イワタニ メディ…

東京スカイツリーに初めて行った日のブログ

東京スカイツリー。房総方面への旅行のついでに立ち寄る。 昼食時だったので、名古屋のお店『備長』でひつまぶしを頂く。香ばしくて甘すぎず好みの味。 大盛りを息子とシェアしましたが、なかなかのボリュームでお腹いっぱい。 食後に『クローバーリーフ』の…

2016/7の体重変化を見てみる・・・。減量スピードが落ちました。早速の停滞期です。

2016/7の体重変化です。 バナナ&豆乳ランチと、通勤時に2駅前から歩くというのを続けているのですが、体重の反応が微妙になってきました。 何でだろうなあと思って調べてみると、どうやらこれはホメオスタシス(生体恒常性)という働きで、身体に急激な変…

ひとりカラオケに目覚めた日。束縛からの解放を感じさせる素晴らしい効能があった。

ひとりカラオケに目覚めた瞬間 先日、酔っ払った帰り道。通りがかったカラオケ屋の前で「歌ってみる?」と何者かが頭の中で呟き、5秒後の私は受付に立っていた。 うーん。思いがけず人生初めてのひとりカラオケ。 車の中で歌うのとは違う。マイクを使って歌…

港区立図書館カードを作った。これで本を読むのがより捗りそうだ。

川崎市民なので、これまで律儀に川崎市立図書館を使っていたのだけれど、都内在勤者でもあるので、港区立図書館(赤坂図書館)でカードを発行してもらった。 初めて訪ねたその図書館は、青山一丁目の駅から近いし、綺麗だし。いつも利用している川崎市の某図…

【網焼き】コストコのシュラスコソーセージを焼いて食べる。なかなかの「肉感」でした。

ネット界隈でも評判が良い、コストコのシュラスコソーセージ。 肉感が素晴らしくニンニクも効いていて、とにかくビールが進む。 脂分が多いので、可能であればフライパンではなく網焼きにして少し油を落とすと、より美味しく頂けると思った。

【書籍】『「自分の人生、これでいいのか」と思った時』(川北義則著)を読んで。これがミッドライフ・クライシス?

もういくつ寝ると40代だ。初老だ。 日本人男性の平均寿命は80歳くらいだから、平均からすれば折り返し地点。だけど代々癌家系っぽいところがあって、自分の父親は63歳で亡くなってしまったものだから、折り返しどころか、着地はもっと早いかも。まあ、人間明…

自分が怖くなるほどの注意力散漫。これ何とか解消できないの?

誤字脱字がやたらと多い。 昔から注意力散漫だと思っていたけれど、ここのところひどい。脳の機能に問題があるんじゃないかとか、痴呆が始まったんじゃないかとか、不安だ。 注意力配分テストというサイトがあったので挑戦してみた。4分以上かかったし。 大…

2016/6の体重変化を見てみる・・・。体重減ることジェットコースターのごとし。

2016/6の体重変化です。 平日はバナナ&豆乳&2駅前から会社まで歩く、という生活が続いてます。 6月は法事で長崎や郡山に行ったり、週末に中華街でたらふく食べたり一時的にグッとグラフが上がってしまう日もありましたが、平均的には摂取カロリーは抑え…

【書籍】「Googleが仕掛けた罠」を読んで。

情報を守るのは難しいよ、という内容なのだけど・・・ セキュリティに関する話が延々と続く展開。Googleならではの話を期待すると肩透かしに合う。広く浅く取り上げているので、導入編としては良いのかもしれないけど、少々退屈な本でした。 図書館で結構予…