6月にフィットネスに入会した時は、これから締まった体を作るんだとかなりの意気込みだったのですが、モチベーションはそんなに長く続かず、あっという間に行かなくなりました。ジョギングやウォーキングのように思い立ったら靴を履くだけのようなお気楽さが…
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