2015年10月の体重推移です。一時的に72.4kgまでマークしてしまいました。 10月に入ってからの体重の増加っぷりがどえらい事になっている。 ライスは出来るだけお代りしないようにはしているが。スクワットを始めたのが影響しているのか。週末にプールに行き…
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