数年前に家を建てた際、いろんなハウスメーカーさんを訪ねてかき集めた小冊子。瀟洒な戸建てが満載で夢は膨らみますが、そこには予算の壁というものがあり、なかなか思うようにはいかないものでした。 ・・・小さくてもいいから書斎は欲しかったかな、やっぱ…

5年前に買ったデジカメ「EOS Kiss X6i」。今は内蔵フラッシュのツメが割れてバカになっちゃったのでマスキングテープで抑えてますが、機能自体にさほど影響はないので使い続けてます。 で、今日はそのデジカメ本体が入っていた箱を捨てました。開いたことの…

ヒゲ用に購入。 無精ヒゲも少しはメンテナンスしないとね。ジェイソン・ステイサムみたいにしたいのだけど、あれは、あのボウズ頭だから似合うのかな。（一応、当方も2mmボウズですが） こちらは断捨離。パナソニックの鼻毛カッター。セブンプレミアムで売っ…

横須賀のソレイユの丘というところが評判が良いので家族で遊びに行ってきた。海沿いのため風が強くてなかなかに寒い。 キャベツ畑で収穫体験があって、180円／個を申し込み。息子にやらせてあげようと思ったけど、キャベツは包丁で切り取るので子供向きでは…

2018年3月の体重変化です。 単月でもググッと下がってきているように見えます。筋トレのおかげも相まってジョギングでの脂肪燃焼効率が上がってるのかなと一人で悦に入ってます。 長期的ではまだまだ予断を許さない状況。まず70kgの壁を突破したいところです…

2018年2月の体重変化です。 徐々に下がってきているように見えます。良かった。 タイトル通り、運動量を増、食事量を減を心がけてます。 運動量の方は、ウォーキングをゆるいジョギングに変えたのと、歯を磨く時にスクワットをするのを習慣化して筋肉量を増…

2018年1月の体重変化です。 1月14日あたりにかけてすごい勢いで体重が減ってます。この時期、発熱が続いていて食欲もなくひたすら寝込んでいたのです。体温は38度超えなかったし、インフルエンザではなかったのかな。 お陰様で（？）急降下しました。 それか…

2017年12月の体重変化です。 実はこの月に少々体調を崩してしまい、家で寝込んでいることが多かったのでした。体調崩してるくせに食欲はそれほど変わらず、運動不足がたたって体重増につながってます。 いつになったらこの右肩上がりのグラフの向きが変わっ…

2017年11月の体重変化です。 この暴れっぷりの正体についての考察はまた別のブログで。 平均していけば上昇の一途です。ここ数年で一番肥えてます。

2017年10月の体重変化です。 毎日のように昼食のほか弁にカキフライ単品２つをトッピングしていたので、揚げ物の過剰摂取ではないでしょうか。自重しましょう。 運動量が減ったのか、食べる量が増えたのか、その両方もなのか。これはまずいですね。

たまに伊豆に旅行に行くことがある。最近は竿とリールを携えて、防波堤で『チョイ投げ』する。 この日はネンブツダイが入れ食い状態で、まぁ、釣れないより良いですが、何というか・・・面白くない（苦笑） 伊豆北川の夜明け。大島から太陽が上ります。朝焼…

ランチ。大ぶりのカキフライをパクパク頂く。 この季節、メニューにカキフライの文字を見つけたら、ほぼ条件反射でオーダーしてしまいます。外はカラッと、中はジューシー。口の中にエキスがパーっと広がって、至福の時間。 今シーズンもカキフライから目が…

2017年9月の体重変化です。 夏休みで旅行に行ったのですが、そこで朝から晩まで食べて飲んで眠って、そりゃもう体重が増加しないはずがないんです。大反省。 これはいけない。これはいけないです。 一時期昼食はバナナ＋豆乳の組み合わせにして緩やかに体重…

たまには釣りにでも行くかと息子を誘い、大黒ふ頭の海釣り施設へ。 周りでもそんなに釣れてないなあという印象。２時間弱ほど粘ってみるも釣果ゼロで帰宅。 daikoku.yokohama-fishingpiers.jp ネットでこの日の釣果情報を見ていますが、アジやらカサゴやら、…

2017年８月の体重変化です。 月の後半にかけて、あからさまな上昇を見せてます。丁度この頃は会社近くにある弁当屋でご飯大盛りにしてしまうマイブームが訪れていたからだと思います。要は食べ過ぎ。 ここ数ヶ月は減少するかなあと思っていましたが、ダメで…

旅行最終日。帰国とジャーキー持ち込みの話です。 eatmorefish.hatenablog.com

ケアンズ旅行３日目には、キュランダ鉄道に乗って熱帯雨林を観てきました。そしてコアラ見物です。 eatmorefish.hatenablog.com

ケアンズ旅行２日目には、定番のグリーン島ツアーに行ってきました。 eatmorefish.hatenablog.com

９月の上旬に夏休みを取りケアンズ旅行に行ってきました。 初日：出発から到着、オージービーフステーキの模様をブログに記載しています。 eatmorefish.hatenablog.com

先日ようやくレベル14まで上がったので記念ブログ。 半年近くレベル11で停滞していた状態です。APはレベル14までの基準を満たしているのにメダルが足りなかったのでした。遊び方を間違えていたのでしょうかね。 さて、次はA15を目指します。APは足りないし、…

2017年7月の体重変化です。 １ヶ月の間に2キロの幅で行ったり来たりと言った状況。 月に１度のきっつい筋トレがどれほどの効果があるのかとも思いますが、、体重は徐々に下降しているように見えますね。代謝を促進して健康的に減量していきましょう。

テラスに椅子を出して、ランタンに火を灯して酒とか飲んじゃう。 ＊ ＊ ＊ 最近YouTubeでキャンパーの人の動画を見るのが楽しい。ジムニーで川を渡ったり、バイクに荷物を満載したり、薪を割って焚き火をしたり・・・。自由に楽しんでるなー。 まあ、子供が…

しばらくぶりに飯盒を引っ張り出してご飯を炊いてみた。 酒を呑みながらのんきに眺めてたら、1/4くらい焦げちゃいました。 まあでも、何とか食べられるところだけでカレーを頂きましたが、炊飯器と違った味わいで、これはこれでイイものだったのです。 santa…

家族が寝静まった頃に帰宅し、缶ビールをプシュッと開けてごくごく飲み干して一息つく。これはたまらない（いい意味で）。 セブンイレブンの冷凍コーナーにある「焼鳥炭火焼」が最近のお気に入りであります。七味唐辛子をかけて食べると尚良。

2017年6月の体重変化です。 一進一退の攻防です。 この6月に初めてゴールドジムに入会し、筋トレの師匠から器具の使い方を教わりました。筋トレの回数を徐々に増やしていこうと思います。それと先日入ったみんチャレの方は退会しました。一緒にやってたメン…

2017年5月の体重変化です。 ゴールデンウィークは飲んだり食べたり大変だったので、体重にも反映されてしまったようです。その後は停滞気味。 最重量記録を更新してしまいました。 先月始めたみんチャレの方も、まだみんなで頑張るというより一人ひとりが記…

2017年3月の体重変化です。 三歩進んで二歩下がる。 体重はジリジリと増加し続けて、70キロ台もすっかり板についてしまいました。 先日、健康保険組合が派遣してくれたメタボ指導の方に、夕食が夜21時以降にならないようにしましょう（なった場合は夜を減ら…

2017年２月の体重変化です。１日だけ驚異的に体重が増加した日があります。何が原因かなと日記帳を読んでみると、カキフライやらエビフライやらビーフシチューやらを食べて、すぐ寝る週末を送っていた模様。うーん。なるほど。食べるのは良いとして運動しな…

イングレスのエージェントレベルが11になりました。始めたのが去年の８月頃なので、ここまで半年かかりました。 誰とも連携することなく孤独に遊んでますが、通勤途中と、週末はジョギングしながら近所のポータルを回るだけなので、若干飽きてたかなあと思う…

2017年1月の体重変化です。 徐々に減少傾向にあるように見えるものの、年末年始にかけて実に良い食べっぷりだったので、減量にもなかなか難儀しています。 移動平均です。 今くらいを頂点にして、あとは減少に転じていきたいもの。春が近づいてきたので、積…