2014-12-08 朝のウォーキングを再開したいので、装備を充実してみた。 生活パターン 運動量の低下✕旨すぎるベーコン=肥満街道まっしぐらの法則が判明したけれども、ベーコンだけはやめたくないので、必然と運動量を増やすことにした。 久しぶりに朝のウォーキング・・・寒い、寒すぎる。ちょっと装備が弱すぎて辛すぎて泣きそうになる。 日中買い物に出かけて、ユニクロで防風パーカーとヒートテックももひきを購入。これでちょっとはマシになるか。とにかく運動量を増やして、美味しくベーコンを頂きたいもの。