2015/10の体重変化を見てみる・・・。体重がうなぎのぼり!どうして~?
2015年10月の体重推移です。一時的に72.4kgまでマークしてしまいました。
10月に入ってからの体重の増加っぷりがどえらい事になっている。
ライスは出来るだけお代りしないようにはしているが。スクワットを始めたのが影響しているのか。週末にプールに行き始めたのが影響しているのか。
レコーディングダイエットでもやるかなあ。
2015年10月の体重推移です。一時的に72.4kgまでマークしてしまいました。
10月に入ってからの体重の増加っぷりがどえらい事になっている。
ライスは出来るだけお代りしないようにはしているが。スクワットを始めたのが影響しているのか。週末にプールに行き始めたのが影響しているのか。
レコーディングダイエットでもやるかなあ。