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書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2016/1の体重変化を見てみる・・・。いかーん。徐々に肥えてるよ。

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2016年1月の体重推移です。上がったり下がったり忙しい月だった。

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移動平均をとると徐々に肥えてきているのがよく分かる。恐怖だ。

ここのところプールもウォーキングもさぼりがちで、金曜の夜は居酒屋で揚げ物食べながらビールってのが定着しつつあるからなあ。自重せねば。