2016/10の体重変化を見てみる・・・。ふ、冬支度が始まったのかな・・・?
2016/10の体重です。
なんとなく・・・下がっているように見えなくもないですが、
30日移動平均にすると上がってるんですねえ。
会社の近くに、安くてうまい弁当屋を発見してしまったので、毎日のようにモリモリ食べていたらこれです。
うーん。消費カロリー>摂取カロリーとなるように自重しないとだめですね。
2016/10の体重です。
なんとなく・・・下がっているように見えなくもないですが、
30日移動平均にすると上がってるんですねえ。
会社の近くに、安くてうまい弁当屋を発見してしまったので、毎日のようにモリモリ食べていたらこれです。
うーん。消費カロリー>摂取カロリーとなるように自重しないとだめですね。