2017/1の体重変化を見てみる。年始からロケットスタートでした。

2017年1月の体重変化です。

徐々に減少傾向にあるように見えるものの、年末年始にかけて実に良い食べっぷりだったので、減量にもなかなか難儀しています。

移動平均です。

今くらいを頂点にして、あとは減少に転じていきたいもの。春が近づいてきたので、積極的に表に出て運動量を増やしていこうと思います。