書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2017/1の体重変化を見てみる。年始からロケットスタートでした。

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2017年1月の体重変化です。

徐々に減少傾向にあるように見えるものの、年末年始にかけて実に良い食べっぷりだったので、減量にもなかなか難儀しています。

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移動平均です。

今くらいを頂点にして、あとは減少に転じていきたいもの。春が近づいてきたので、積極的に表に出て運動量を増やしていこうと思います。