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書くと寿命が百日延びるブログ

雨にも負けず風にも負けず雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を作ろう。

2017/1の体重変化を見てみる。年始からロケットスタートでした。

日常のお話 生活パターン

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2017年1月の体重変化です。

徐々に減少傾向にあるように見えるものの、年末年始にかけて実に良い食べっぷりだったので、減量にもなかなか難儀しています。

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移動平均です。

今くらいを頂点にして、あとは減少に転じていきたいもの。春が近づいてきたので、積極的に表に出て運動量を増やしていこうと思います。