2017/9の体重変化を見てみる。暴飲暴食で爆上げ中・・

2017年9月の体重変化です。

夏休みで旅行に行ったのですが、そこで朝から晩まで食べて飲んで眠って、そりゃもう体重が増加しないはずがないんです。大反省。

これはいけない。これはいけないです。

一時期昼食はバナナ＋豆乳の組み合わせにして緩やかに体重減少していたのですがね。最近、会社の近くで安くて美味い弁当屋を見つけてしまい、連日ご飯大盛りに揚げ物みたいな弁当を頂いていたので、そりゃ体重も増えるってものですわ。明日から慎みましょう。