11月の体重変化です。実はもう毎日記録することすら習慣化されておらず、もうガッカリ以外の何物でもありません。。ギリギリ60キロ台後半を維持していたのが最後の砦でしたが、最近はもう70キロを切るのも難しく。 5月から11月の推移です。特にここ1ヶ月の体…
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