2016/6の体重変化です。 平日はバナナ＆豆乳＆２駅前から会社まで歩く、という生活が続いてます。 ６月は法事で長崎や郡山に行ったり、週末に中華街でたらふく食べたり一時的にグッとグラフが上がってしまう日もありましたが、平均的には摂取カロリーは抑え…