2016/7の体重変化です。 バナナ＆豆乳ランチと、通勤時に２駅前から歩くというのを続けているのですが、体重の反応が微妙になってきました。 何でだろうなあと思って調べてみると、どうやらこれはホメオスタシス（生体恒常性）という働きで、身体に急激な変…