【書籍】『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか』という本をKindleのプッシュに釣られて読んでみたブログ
この本に書いてある通りにしっかりやれば、2ヶ月で10キロ痩せて『ハイパフォーマー』に変わるのだそうだ。これは根性のある方に是非ともオススメしたい。自分は、読んだその日はちょっと意識していたような気がしたけど、次の日からまたご飯大盛り中華三昧。要は全然響かなかった。ごめんなさい著者様。
フルーツデーというのは面白いかもと思った。ただ、新鮮で水分の多いフルーツを職場で食べるというのは、なかなかハードルが高いんだなあ。
…それ以外は在り来りな自己啓発本なので、この手の書籍が欲しい方にオススメ、という内容なのだった。
