自分が怖くなるほどの注意力散漫。これ何とか解消できないの？

誤字脱字がやたらと多い。

昔から注意力散漫だと思っていたけれど、ここのところひどい。脳の機能に問題があるんじゃないかとか、痴呆が始まったんじゃないかとか、不安だ。

注意力配分テストというサイトがあったので挑戦してみた。4分以上かかったし。

大人のためのADHD（注意欠陥・多動性障害）情報サイトとか読むと、うーん、当てはまるなあ･･･とか思いつつ、いつの間にか小一時間くらいネットで情報収集し始めてたりするし。

そういえば、転職してしまった部下の1人が「私ADHDなんです」と教えてくれたことがあった。そうだよねえ。自分じゃどうにもならないんだよねえ。すごくよく分かる。あの時彼には言わなかったけど、私にもその傾向がある。

とにかくひとつの物事に集中して取り組むというのが苦手で、2秒後には全然違うことを考えてたり、4秒後には違うことをしていたり、8秒後にハッと思い出して最初の取り組みに戻るも、その2秒後には（以下ループ）。

ああー。何とか解消したい。今の切実な悩みだ。