【書籍】「残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する」を読んで。

本当のところ、実社会で成功を生みだす要素はいったい何なのか。

まさに『ザ・自己啓発本』です。その分厚さに圧倒されます。厚さの理由は、とにかくエビデンス重視であること。失礼ながら、一度この本を読んでしまうと、普通の自己啓発本では満足できない体になっていることに気づくでしょう。

キーワードとして、「継続的取引の規律」「限定合理性」「脅威管理理論」「スクルージ効果」「認知的再評価」「WNGF：勝てること（Winnable）・斬新であること（Novel）・目標（Goals）・フィードバック（Feedback）＝面白いゲームに含まれる共通要素」「WOOP：願い（Wish）・成果（Outcome）・障害（Obstacle）・計画（Plan）＝目標達成に必要な要素」「３つのP：永続性（Permanence）・普遍性（Pervasiveness）・個人度（Personalization）＝楽観主義と悲観主義のバランスを取るのに大切な要素」「セルフ・コンパッション（自分への思いやり）」「幸福の測定基準（と幸福に繋がる行動）：幸福感（楽しむ）・達成感（目標を達成する）・存在意義（他社の役に立つ）・育成（伝える）＝ビッグ・フォー」「コントロール感」あたりは良かったなと思いました。もちろん他にも多くの理論が出てきます。久しぶりに“ふせん紙”を貼った数が多かったです。

また、読み物として、興味深いストーリーが満載です。海軍特殊部隊シールズの特訓を乗り越えたジェームズ・ウォーターズ。天才ピアニストのグレン・グールド。アンデス山脈で遭難し生還したジョー・シンプソン。MITの探査レーダー研究の邪魔になっていたハーバード大学の電波妨害技術の話など。こんなことがあったのかと感心しながら読み進めました。

とにかく、この著者の執念を感じます。巻末の参考文献は33ページにも渡ります（邦訳文献含む）。執念に拍手です。今まで読んできた自己啓発本の内容を真っ向から否定するようなことも書かれています。柔軟な頭を持って、必要なものはきちんと頭を切り替えて活用していきましょう。