2019年3月の運動
ジョギング距離
69.25km(年間ランニング目標202.1/1,000km)
運動時間
10:14:60
消費カロリー
6,219kcal
計測アプリに「RUNTASTIC」を使ってますが、こんなアドバイスが表示されてます。
少々遅れ気味です。これからペースアップして行きましょう。目標を達成するためには、今日から週20.5km走る必要があります。
週20.5kmか・・・走れそうな、そうでもないような微妙な距離だなあ。
尚、4月からはウォーキングも加えていきます。消費カロリー数を増やしましょう。