2019年6月の体重変化
2019年6月の体重推移です。
一瞬頑張ると74.5kgくらいまで落ちるのですが、少し油断するとすぐに元に戻っちゃうんですね。
微増・・・ですよねえ。
最近は食後にプーアル茶を飲んだり、そもそも走る量を増やしてるのですけども・・・。ただ、食べる量はあまり減ってないような気がするのですけども。やはり食べる量、ですかねえ。
2019年6月の体重推移です。
一瞬頑張ると74.5kgくらいまで落ちるのですが、少し油断するとすぐに元に戻っちゃうんですね。
微増・・・ですよねえ。
最近は食後にプーアル茶を飲んだり、そもそも走る量を増やしてるのですけども・・・。ただ、食べる量はあまり減ってないような気がするのですけども。やはり食べる量、ですかねえ。