運動量の低下✕旨すぎるベーコン＝肥満街道まっしぐらの法則が判明したけれども、ベーコンだけはやめたくないので、必然と運動量を増やすことにした。久しぶりに朝のウォーキング・・・寒い、寒すぎる。ちょっと装備が弱すぎて辛すぎて泣きそうになる。日中買い物に出かけて、ユニクロで防風パーカーとヒートテックももひ…

書くと寿命が百日延びるブログ

朝のウォーキングを再開したいので、装備を充実してみた。