書くと寿命が百日延びるブログ

そのブログは、記事を1つ書くと寿命が百日延びるという。

水槽のマット(活性炭と荒目)を購入。推奨交換サイクルを知って驚く。

水槽の苔が増え、水も濁ってきた感じがしたので、環境改善のために掃除を開始。

オトシンクルスがいつの間にか全滅していたので2匹を新たに迎い入れ。ひたすらガラス面の苔を食べてる。可愛い。

そして、うちではKOTOBUKIのフィルターポンプ「プロフィットパワー」を使ってますが、ポンプの吸い上げ量が減っているように見えたので、バラせるところはバラして清掃。ヘドロがまとわりついていたようで大分パワーを取り戻す。

さらにタイトルの通り、マットを交換。

f:id:eatmorefish:20191021095632j:plain

KOTOBUKI活性炭マットと荒目マット

 実は「プロフィットパワー」を導入してから2年間。マットは洗いこそすれ交換をしたことがなかったのでした。でも箱の裏面には2、3週間ごとに交換してくれと。そこまで贅沢に交換している人は少ないとは思うけど、ちょっと2年は長すぎたかな。

お陰様で水質はみるみる改善しているようで、見た目が綺麗になった。良かった。

 

2019年9月の勉強状況

2019年9月の勉強状況です。

英語アプリのDuolingoは7時間25分でした。現在完了形が異様に異様に出題数が多くてなかなか先に進めません(泣)

あと情報処理安全確保支援士の勉強を2時間55分。今は資格の勉強より明日の食費。身が入らんけどこれじゃいかん。

2019年9月の運動

ジョギング距離

34.69km(年間ランニング目標414/1,000km)

運動時間

04:43:20

消費カロリー

3,173kcal

コツコツと走ってます。月に100km以上はコンスタントに走るようにしていきたいなあ。

走る時にradikoでラジオを聞いてます。「WORLD AIR CURRENT」「TRUME TIME AND TIDE」「INNOVATION WORLD」「BKBK」「GROOVE LINE」あたり。新しい番組も開拓したいなと。

 

2019年9月の読書状況

2019年9月の読書状況です。

今月からKindle Unlimitedに加入しましたが、なかなか本を読む時間が取れずに2冊で終わってしまいました。


「新しい副業の教科書 スキマ時間で月5万円の副収入!」何かお仕事のヒントになることが書いてないかなあと思ってKindle Unlimitedで。これがまた内容が薄すぎてガックリ。目新しいことは書いてないので、この時間を使って何か他のことをした方が良さそう。「大逆転のブランディング どん底から成長した13社に学ぶ」ハーレーダビッドソンジャパンやカーブスなど、大手企業のブランディングを紹介。あまり尖ったレポートでないので、一度サラッと読んで、興味のある企業を深堀りしていくのが良いのではと。

大逆転のブランディング どん底から成長した13社に学ぶ

大逆転のブランディング どん底から成長した13社に学ぶ

 

2019年9月の体重変化

2019年9月の体重変化です。

f:id:eatmorefish:20191014091826p:plain

一時期ガクッと減ったのですが、これはジョギング直後に測ったからで瞬間的なものですね。

f:id:eatmorefish:20191014091834p:plain

先月の「盛り上がり」が効いていてなかなか下がっていきません。涼しくなってジョギング量が増えてきたので、徐々に下がってくるのではないかと期待しておりますが・・・。