書くと寿命が百日延びるブログ

そのブログは、記事を1つ書くと寿命が百日延びるという。

目が走って文章が全然読めてない人。

どうもここのところ、本を読んでいても視点が一定にならないというか「目が走る」というか、全然文章が読み切れない。一段落目を読んでると思ったその2秒後には四段落目を読んでて、二と三には何が書いてあったか全然覚えていない。ということが増えた。

原因が何なのかは分からないけど、この手の事象には音読が効果的と聞いたので試してる。ただ、音読してるくせに、段落をすっ飛ばす現象もありますけどこれは?

UberEatsが便利なので、対応してる店と配達の人に増えて貰いたい人のブログ

ようやく最近、オフィスの近くもUberEatsが使えるようになって何度か頼んでいるのだけど、もともと対応している店の数が少なく、配達してくれる人も少ないので、まだそんなに楽しくない。

今日は飲茶。明日はイタリアン。みたいに選り取り見取りな都内に憧れる。積極的に使っていかないと店も配達の人も増えないので頑張ろう。ということで、今日もバーミヤンでチャーハンを頼む。

(そのうち、○○のチャーハンおじさんとか呼ばれそう)

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バーミヤンのチャーハンはいつでも美味しい

 

 

2014年5月から2020年3月までの体重変化

コロナだ自粛だと世の中暗いムードですが、本当に一寸先は闇というか、こんな事態になるなんて想像できたでしょうか。ツイッターFacebookでは連日無責任なコメントの嵐、マスコミの極端な報道などなど、ネットを眺めてるだけでも疲れるので、少し距離を置くようにしていたら、ブログの更新が止まってしまいました。

久しぶりに体重変化の状況です。体重計に乗るのも自粛していたのでサンプルは少ないですが、確実に増加してます。4月からはご飯の大盛りを自粛しているので、今後効果が出てくるかも知れません。

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2014/5-2020/3の体重変化

代謝を良くするために、よく食べてよく体を動かして、よく眠りたいと思います。健康第一。手洗い徹底。コロナに打ち克った暁には祝杯をあげましょうね。

2019年12月の体重変化

2019年12月の体重変化です。

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2019年もお疲れ様でした。

2019年1月2日計測が76.9kgで、2019年12月31日が76.8kgということで、着地はほぼ一緒という結果でした。ただ、移動平均のグラフを見てみるとやはり上昇傾向でして、脂肪が定着しちゃってることが伺い知れますね。

今年も10kg減量を目指し記録していく所存です。宜しくお願いします。

 

2019年12月の運動

12月のジョギングの結果です。走行距離:18.62km、消費カロリー:1,788kcalでした。

その大部分が湘南国際マラソン(リタイヤ)の時のもので、それ以外はほとんど走ることが出来ず距離は伸びませんでした。寒かったとか忘年会が続いてとか、そういう言い訳はここでは書かないようにしたいと思います。

また、年間では565.75kmでした。年間1,000kmを目標としていたので、これは惨敗です。目標が高すぎたのかやる気がなさすぎたのか。

2020年は東京オリンピック開催ということもありますので、今年も1,000km達成に向けて頑張りましょう。