書くと寿命が百日延びるブログ

そのブログは、記事を1つ書くと寿命が百日延びるという。

日常のお話

2018年7月の体重変化を見てみる。暑いしさー。外出れないしさー。アイスばっか食べちゃうしさー。

2018年7月の体重変化です。 生活パターンが若干変わり、体重計に乗れるのが食事後になってしまうことが多く、食べた後に測るのはなあ、とスキップしまくった結果、計測日が半減してしまいました。食べた後だろうとそうでなかろうと、毎日体重計には乗るべき…

2018年7月のお勉強状況

2018年7月の勉強実績です。 7月の総計 56時間31分。1日あたりだいたい1時間50分くらいですね。先月より若干ダウンしてしまったのは、週末のイベントが何度か続いて時間が取れなかったから。という言い訳はなしにしておきます。 次に、その中で割合の多かった…

2018年6月のお勉強状況

朝早く起きて、何かしら勉強することを日課にしてみよう、と思ってコツコツと頑張っております。 2018年6月の勉強実績です。studyplus というアプリで記録してます。座学だけでなく、新聞や読書の時間も含めているのは、広い意味での勉強ということでご理解…

2018年6月の体重変化を見てみる。これよくない?よくない?これ。素晴らしい下落。

2018年6月の体重変化です。 何となく、こう、思い切り食べ過ぎることだけは自制しております。あと、ランチに、ご飯代わりに豆腐が登場する機会が増えてきてます。 30日移動平均にしてみても、この見事な下降線。まるで箱根の山を下っているようですね。まだ…

横浜マラソン2018で走ることになった日のブログ

横浜マラソン2018の一般枠に見事当選したので、エントリーフィーをお支払いしてまいりました。これでもう後戻りできませんね。 あと4ヶ月もあるのか、あと4ヶ月しかないのか、どちらかというと「しか」という気がしてなりません。何しろ小生、フルマラソンは…

【朝顔観察】アサガオって、すっごい勢いで伸びるのね。

観察中です。 「ツル」がニョキニョキと伸びてきて居場所がなさそうだったので、植木鉢を変えるついでにポールを立ててみました。 それから、根元の方ではすでにツボミが出てきてまして、もうすぐ咲きそうな勢いです。適度な雨と強烈な日差しで、夏と勘違い…

おっかない上司との進退相談で得たもの。

先日、上司と面談してました。この上司、某商社の情報ストラテジストで超がつくほどの豪腕で、ドラゴンボールで例えるならフリーザ?セル?魔人ブウ?最近はもっと強いのがいるらしいですが、私の記憶はここまで。 で、正直に事業を興したいんですと相談して…

息子の小学校にいる、いきなりブチギレするお父さんについてのブログ。

どうも書かずにいられない出来事があったのでブログに記録しておく。 息子の小学校に、いきなりブチギレするお父さんがいます。 瞬間湯沸器を通り越して、「爆竹」というか「かんしゃく玉」というか、少しでも気に入らないことがあると、面と向かってでもグ…

【朝顔観察】アサガオを育てることになったブログ

息子が小学校から持って帰ってきたアサガオ。持って帰ってきたくせに興味を示さないので、わたくしが育てることにします。早速植木鉢に移し替えて、と。 3日後。 えらい勢いで葉っぱが大きくなってます。 植木鉢は庭に転がってたのを適当に選んだものだし、…

あじさいと近況と進退について、のブログ

あじさいの花がだんだんと色づき始めて、梅雨の季節を感じます。 実はここ半年ほど休職していて、家で本を読んだり片付けをしたりで過ごして充電していたのですが、このままGDPに貢献しない生活もいかがなものかと考え始め、再始動の準備を始めてます。 まず…

2018年5月の体重変化を見てみる。キレイな下降線を描いております。

2018年5月の体重変化です。ゴールデンウィーク中に一度突き抜けています。こどもの日に実家に行って、たらふくご飯を食べたのが敗因でしょう。 その他はそれほど大きく振れていないかと思います。 30日移動平均です。安定して下降していますね。すばらしい。…

サンシェードを導入してみた。目隠しにもなってなかなか良さげ、なブログ

ここのところ、本を読んだ感想ばかりアップしているので、そういうブログなのかなと思われた方もいるかも知れませんが、そうではありません。 読書する時間は増える一方、加齢とともに記憶力が減り続けているので、ブログに記録しておかないと読んだことすら…

2018/4の体重変化を見てみる。体重が順調に下降中ですよ。

2018年4月の体重変化です。 ご覧ください!明らかに単月のグラフでも体重が減っているように見えます! 移動平均のグラフにしてみても、確実に体重が落ちていることが見て取れます。 米を食べる前に、野菜を先に食べる「ベジファースト」を意識する。 一日に…

モレスキンの手帳1冊復活。最後まで使い切ろう。

先日、モレスキンのカードホルダーを捨てたことをブログに書きました。ゴムが緩んでバカになってしまったので、急に愛着が薄れてしまい、ゴミ箱に放り込んでしまったわけです。 santana.hatenadiary.jp で、モレスキンのノートも何冊か持っていて、そのうち…

捨てるブログ:「NHKテレビで中国語」の教本

10年くらい前に中国語の勉強をしていて、その頃の教本が山のように出てきました。 ブックオフでは買い取りしてもらえないので、資源回収に出したいと思います。 今までどうもありがとう! そして、ペラペラっとめくっていたら、また中国語勉強してみたくなっ…

捨てるブログ:モレスキンのカードホルダー

モレスキンのカードホルダーです。既にゴムがバカになっていて機能しません。 整理術に興味が出始めた頃に購入したのですが、有効活用できないまま幾年月。今後も使いみちがなさそうなので処分したいと思います。今までどうもありがとう! ちなみにこの当時…

捨てるブログ:2016年に使ってた手帳(H社のノベルティ)

机の中から出てきた古い手帳。2016年のものでした。 大手製造業H社のノベルティで毎年愛用してました。紙質は書きやすいしサイズは手頃だし、印紙税の一覧とか付いてて地味に役に立ってました。バランスが良かったです。 といいつつ、今年は手に入れるタイ…

捨てるブログ:ハウスメーカーからもらった小冊子とか。

数年前に家を建てた際、いろんなハウスメーカーさんを訪ねてかき集めた小冊子。瀟洒な戸建てが満載で夢は膨らみますが、そこには予算の壁というものがあり、なかなか思うようにはいかないものでした。 ・・・小さくてもいいから書斎は欲しかったかな、やっぱ…

捨てるブログ:EOS Kiss X6i の箱

5年前に買ったデジカメ「EOS Kiss X6i」。今は内蔵フラッシュのツメが割れてバカになっちゃったのでマスキングテープで抑えてますが、機能自体にさほど影響はないので使い続けてます。 で、今日はそのデジカメ本体が入っていた箱を捨てました。開いたことの…

ムダ毛処理を少し見直してみたブログ

ヒゲ用に購入。 無精ヒゲも少しはメンテナンスしないとね。ジェイソン・ステイサムみたいにしたいのだけど、あれは、あのボウズ頭だから似合うのかな。(一応、当方も2mmボウズですが) こちらは断捨離。パナソニックの鼻毛カッター。セブンプレミアムで売っ…

たまには花でも眺めてみよう(長井海の手公園・ソレイユの丘)

横須賀のソレイユの丘というところが評判が良いので家族で遊びに行ってきた。海沿いのため風が強くてなかなかに寒い。 キャベツ畑で収穫体験があって、180円/個を申し込み。息子にやらせてあげようと思ったけど、キャベツは包丁で切り取るので子供向きでは…

2018/3の体重変化を見てみる。おお、着実に成果が出ているように見える。

2018年3月の体重変化です。 単月でもググッと下がってきているように見えます。筋トレのおかげも相まってジョギングでの脂肪燃焼効率が上がってるのかなと一人で悦に入ってます。 長期的ではまだまだ予断を許さない状況。まず70kgの壁を突破したいところです…

2018/2の体重変化を見てみる。徐々に運動量を増、食事量を減を心がけてみることにしました。

2018年2月の体重変化です。 徐々に下がってきているように見えます。良かった。 タイトル通り、運動量を増、食事量を減を心がけてます。 運動量の方は、ウォーキングをゆるいジョギングに変えたのと、歯を磨く時にスクワットをするのを習慣化して筋肉量を増…

2018/1の体重変化を見てみる。多分、中旬に何かに罹ったものと思うのですが。

2018年1月の体重変化です。 1月14日あたりにかけてすごい勢いで体重が減ってます。この時期、発熱が続いていて食欲もなくひたすら寝込んでいたのです。体温は38度超えなかったし、インフルエンザではなかったのかな。 お陰様で(?)急降下しました。 それか…

2017/12の体重変化を見てみる。体調崩しちゃったんですよねえ。

2017年12月の体重変化です。 実はこの月に少々体調を崩してしまい、家で寝込んでいることが多かったのでした。体調崩してるくせに食欲はそれほど変わらず、運動不足がたたって体重増につながってます。 いつになったらこの右肩上がりのグラフの向きが変わっ…

2017/11の体重変化を見てみる。体重が暴れ気味です。アンコントローラブル。

2017年11月の体重変化です。 この暴れっぷりの正体についての考察はまた別のブログで。 平均していけば上昇の一途です。ここ数年で一番肥えてます。

2017/10の体重変化を見てみる。体重が減らないその理由は。

2017年10月の体重変化です。 毎日のように昼食のほか弁にカキフライ単品2つをトッピングしていたので、揚げ物の過剰摂取ではないでしょうか。自重しましょう。 運動量が減ったのか、食べる量が増えたのか、その両方もなのか。これはまずいですね。

【釣り】この日の釣果:6匹(ネンブツダイ×5、フグ×1)でした。(伊豆北川港)

たまに伊豆に旅行に行くことがある。最近は竿とリールを携えて、防波堤で『チョイ投げ』する。 この日はネンブツダイが入れ食い状態で、まぁ、釣れないより良いですが、何というか・・・面白くない(苦笑) 伊豆北川の夜明け。大島から太陽が上ります。朝焼…

カキフライが好き過ぎる。フライの美味い店があったら駆けつけます。

ランチ。大ぶりのカキフライをパクパク頂く。 この季節、メニューにカキフライの文字を見つけたら、ほぼ条件反射でオーダーしてしまいます。外はカラッと、中はジューシー。口の中にエキスがパーっと広がって、至福の時間。 今シーズンもカキフライから目が…

2017/9の体重変化を見てみる。暴飲暴食で爆上げ中・・

2017年9月の体重変化です。 夏休みで旅行に行ったのですが、そこで朝から晩まで食べて飲んで眠って、そりゃもう体重が増加しないはずがないんです。大反省。 これはいけない。これはいけないです。 一時期昼食はバナナ+豆乳の組み合わせにして緩やかに体重…