2019年4月の運動
ジョギング距離
68.54km(年間ランニング目標236.6/1,000km)
運動時間
12:20:48
消費カロリー
5,509kcal
4月30日に、平成締めくくりRUNをしてきました。運動嫌いだった自分が、少しずつでも自発的にジョギングするようになったことは大きな進歩でした。新しい時代もケガせずにコツコツと距離を伸ばしていくことにしましょう。
ジョギング距離
68.54km(年間ランニング目標236.6/1,000km)
運動時間
12:20:48
消費カロリー
5,509kcal
4月30日に、平成締めくくりRUNをしてきました。運動嫌いだった自分が、少しずつでも自発的にジョギングするようになったことは大きな進歩でした。新しい時代もケガせずにコツコツと距離を伸ばしていくことにしましょう。