書くと寿命が百日延びるブログ

2015/1の体重変化です。見事に下落傾向です。昼食での摂取カロリーを減らしているのが功を奏したようです。 これまでぐいぐい上がっていましたが、今年はまた元に戻せますかね。しばらくこのペースを維持して徐々に下げていきたいものです。