豪雨で大変な状況なので、家で泡盛飲みながらやり過ごす作戦(瑞泉)
最近、泡盛をロックで飲むのが好き。
本日の関東地方は豪雨で大変な状況なので、家から出ずに早めに就寝しようと思います。おやすみなさい。
久しぶりのベーコンを作って、リッチなBLTサンドで美味しく頂いた日のブログ
ベーコンを作る。前回ブログに書いたのが2015年10月なので、かなりの久しぶり。
ベーコンを薄切りにして、フライパンで焼いて、目玉焼きとレタスとトマトとチーズと一緒に、バンズで挟んでいただきます。
絶品です。ご馳走様でした。
2017/7の体重変化を見てみる。長い目で見れば減少傾向のはず。
2017年7月の体重変化です。
1ヶ月の間に2キロの幅で行ったり来たりと言った状況。
月に1度のきっつい筋トレがどれほどの効果があるのかとも思いますが、、体重は徐々に下降しているように見えますね。代謝を促進して健康的に減量していきましょう。
久しぶりに飯盒炊さんして大失敗した日のブログ
しばらくぶりに飯盒を引っ張り出してご飯を炊いてみた。
酒を呑みながらのんきに眺めてたら、1/4くらい焦げちゃいました。
まあでも、何とか食べられるところだけでカレーを頂きましたが、炊飯器と違った味わいで、これはこれでイイものだったのです。