2019年10月と11月の運動
ジョギング距離
10月32km、11月27km(年間ランニング目標472/1,000km)
昨日、湘南国際マラソンに出場してきました。結果は惨敗。
練習不足は当然反省するとして、あのお祭り気分で集まる雰囲気が馴染めないかなあと思う面あり、ちょっと気後れ。しばらく一人で走り込も。
炭火で焼くパンは美味い。
気持ちのいい秋空。
炭を熾してパンを焼く。香ばしくて美味。お手軽な至福です。
ジョギング距離
10月32km、11月27km(年間ランニング目標472/1,000km)
昨日、湘南国際マラソンに出場してきました。結果は惨敗。
練習不足は当然反省するとして、あのお祭り気分で集まる雰囲気が馴染めないかなあと思う面あり、ちょっと気後れ。しばらく一人で走り込も。
気持ちのいい秋空。
炭を熾してパンを焼く。香ばしくて美味。お手軽な至福です。