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書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2017/4の体重変化を見てみる。今月も上昇中。ですがみんチャレ効果で今後は下降傾向か。

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2017年4月の体重変化です。

中旬あたりの著しい体重増加は、何があったかなあと思い出してみると、とんかつ屋でキャベツとご飯を大量におかわりしていた記録があり・・・ご飯、キャベツの食べ放題となると思わずおかわりを頼んでしまうよねえ。

ちなみに月末にガクッと下がっているのは、この日久しぶりにジムに行って汗を流したから。足をつってしまって大変だったけど、たまにはこうやって身体を動かさないと。

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移動平均のグラフの方も順調に上り調子です。嗚呼。。

ところで、5人組で目標を達成するAndroidアプリ「みんチャレ」を始めました。ネット上で目標を共有して、コミュニケーションをとりながら目標を達成することが出来るようです。

それで、5人で体重を30キロ減らそうというグループに所属して数日。毎日証拠写真(私の場合は体重計の写真)をアップして、メンバー間で確認して励まし合いながら頑張っているわけです。来月の体重レポートでは少し効果が出てる状況をご覧に入れることが出来たらと思います。

play.google.com

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その3(洋服編)

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この大型連休中にひたすら物を捨て続けているのですが、何でこんなの買ったかなあとか、何でいつまでも取っておくのかなあと思うものが多いこと多いこと。

 

例えば、

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チェコに旅行に行った時に買った「PRAHA DRINKING TEAM」のTシャツ。チェコはビールの一人あたりの消費が世界一なんだそうで。ビールもローストポークも美味しかった。でも、このTシャツ来てどこに行こうとしていたのだろう、僕は。 

 

 他にも例えば、

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中国・北京に旅行に行った時に買った2008年北京オリンピックのTシャツ。ピクトグラムが素敵と思って買ったのだけど、しばらくタンスの肥やしにしてしまい、今更これ着るのはちょっとナァ・・・と思いつつ、結局放置し続けていた一品。

 

もう、どこで着ようとしていたのか、お金を払おうとしている自分が目の前にいたら言ってやりたい。「いつか着ると思って」の「いつか」は絶対来ない。

ということで、ゴミ袋が一杯になったところで本日のブログはお開き。今日は洋服の整理が捗ったブログでした。

 

本日の成果:スーツの上2着、下6着、Tシャツ5枚、ハーフパンツ3枚、毛糸の帽子1つ、手袋1組

(つづく)

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その2(フィルム一眼レフ編)

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一瞬だけ「あ、これやりたい」と思って手を出したものは趣味は数多あります。その中でも特に一瞬だったのがフィルム一眼レフカメラです。本体を買っただけで満足してしまい一度もフィルムを装填したことがないという。これを趣味といっちゃおかしいだろう。というなんともはや困った性格です。

さて、実はこのカメラをどう捨てようかと長年悩んでましたが、私が住んでいる市が公開しているごみ分別アプリによるとどうやら小物金属の日に出すことが出来るみたいです。なんだ。月に2回ほど回収してくれるその日に収集所に出せば良いだけだったか。 

それだけでなく、調べて行くと市のサイトからリサイクル会社のサイトに行き着きました。どうやらパソコンと一緒に小物の家電も一緒に処分してくれるサービスがあるらしく、市が提携していて、通常1,500円かかるところを無料で引き取ってくれるとか。そういえば1台要らないノートパソコンがあるので、これを利用してみることにしました。

www.renet.jp

尚、情報管理の観点で、ノートPCは一旦分解してHDDを取り外しておきました。が、これはこれで捨てるのが面倒そうな感じですが。

捨て方がよく分からなくて部屋の中に停滞しているモノがあったら、まず行政のサイトなりアプリなりで確認してみると、意外に簡単に捨てることが出来ることが分かって捗ります。

本日の成果:ノートPC1台(故障)、フィルム一眼レフ2台、デジタル一眼レフ1台、AppleTV1台、アイロン1台、サーキュレーター1台。

(つづく)

イングレスブログ:メダルが足りずにレベル11で停滞中。

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久しぶりにイングレスの日記です。

この記事を書いている2017年5月時点、レベルは11です。APはレベル12までの基準を満たしているのですが、メダルが足りず、あと2つゴールドのメダルを手に入れないとレベルアップはお預けなのです。

ゴールドに近いのはグリフハックとユニークポータルハックだと思うのですけど、グリフハックはともかく、イングレスで遊ぶのが日々通勤経路の往復の時だけとなると、ユニークポータルハックはなかなかハードルが高い。

しばらく悶々としながら遊ぶことになりそうです。

捨てるブログ:捨てづらいものを捨てる週間その1(DVD編)

f:id:eatmorefish:20170204111505j:plain断捨離やらミニマリストやらに感化されて始めるモノの整理も、初めはこれは本当に不要だよねと思うものを捨てていくので特に気にならないのですが、ある程度進むとぶち当たる壁。いくつかありますが、『DVD』なんてのはなかなかに高いハードルかと思います。

我が家にも、昔ハマった映画とかドラマのDVDがたくさんあるのですが、まぁ最近は忙しくて家でじっくる作品を見るだけの時間は取れないし、そもそも実はDVDプレイヤーはとっくに捨てていて再生する環境といえばパソコンだけ。しかし画面は小さいし音もショボいしで、まあとにかく観ないわけです。

「思い入れのある作品だし」「手に入れるの大変だったし」「せっかく金かけて集めたのに」「好きなアーティストなのにバチが当たるかも知れないし」「いつか観るかも知れないし」など、ケースを手に取るとこれは捨ててはいけないと頭の中で警告音が鳴って、整理も後回しになっちゃうことも多かったのです。

でも最近読んだ本に書いてありました。「いつか観るかも」のいつかは来ない

・・・そうか。来ないんだ。

・・・。

・・・。

報告です。本日、ついに捨てることが出来ました。某アーティストの解散ライブ、某ドラマのボックス、亡くなった父が観ていたお城の番組、中国で買った未開封の某映画、などなど。ゴミ袋に入れて捨てちゃった。*1

あゝ、長年の呪縛からの解放を実感しています。来ないまま、観ないまま、もう何年も平気だったことを思い返すと、鳴っていた警告音は自分自身が作り出した妄想だったわけですね。

道が開けた感に満たされております。部屋の整理が加速しそうです。

本日の成果:DVD25枚(内、ドラマのボックス1セット)

(つづく)

*1:私の住んでいる市は普通ゴミで出せます。自治体によって違う可能性があるので事前にお確かめ下さい。

【書籍】「パラダイス山元の飛行機のある暮らし」を読んで。

パラダイス山元の飛行機のある暮らし」を読み終わりました。

前著「パラダイス山元の飛行機の乗り方」も楽しい本でしたが、年間最多搭乗1022回とは、相変わらずの飛びっぷりに驚きます。そして最後の金子哲雄氏のエピソードは何とも物悲しく、氏のお人柄が十分に伝わってきて、今更ながら合掌です。

 前著のリンクはこちら。

 

santana.hatenadiary.jp

Natale Verga Organic Nero d'Avola (ナターレ・ヴェルガ オーガニック  ネーロ・ダーヴォラ)

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例によってラベルがキュートだったので買ってみました。

無農薬ぶどう、着色料・香料・調味料不使用、保存料には天然硫黄を使用、なんてのがオーガニックワインの特徴なのだそうですが、そのようなことを考えながら飲むと、まあ何か悪酔いもしそうにないですね。

オーガニックかそうでないか違いは分かっていませんが、少なくとも飲みやすい気がして、あっという間の完飲です。ご馳走様。

2017/3の体重変化を見てみる。どうしちゃったのか・・・。

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2017年3月の体重変化です。

三歩進んで二歩下がる。

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体重はジリジリと増加し続けて、70キロ台もすっかり板についてしまいました。

先日、健康保険組合が派遣してくれたメタボ指導の方に、夕食が夜21時以降にならないようにしましょう(なった場合は夜を減らして、その分を翌朝に回しましょう)、休肝日を作りましょうなど食生活を気をつけるようご指導頂いたのですが、なかなかこれが徹底できないのであります。

半年後に67キロまで体重を落とすのを目標としたので、今からだと7キロ落とさないといけません。

ああ、困った。

【新橋】酒を飲んでいたらいきなり落語が始まった日のブログ(新橋炉ばた)

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同僚と酒を飲んでいたら、どうやら落語が始まるらしい。そうとは知らずに入ったのだけれど、頼んだ料理も酒もまだまだ途中なので、おとなしく聞くことに。

落語に関しては、昔落語研究会に所属していたこともあり自分は割合好きな方なのですが、連れである同僚はそうではないわけで、この唐突な展開に困惑するも、30分ほど楽しみました。演目は「明烏」でした。

腰据えて寄席に行きたくなったなー。

このお店、お客の年齢層が高めなので、おとなしく飲みたい時に使えそう。ご馳走様。

北海道料理 炉ばた(新橋)

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13056310/

バランス (カベルネ・ソーヴィニヨン メルロー)いただきます。

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ラベルが可愛いワインボトルを見つけると、思わず手に取ってしまう今日この頃。『バランス』という銘柄のワインを買ってきた。

棒(Balanceのlの字)の上に椅子をおいて、そこにプルプルと落ちないようにバランスを取りながら耐える象さん。超キュートじゃないの・・・。

味の方は、なかなかしっかりしていて、800円くらい。イイですねー。