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書くと寿命が百日延びるブログ

肩の力を抜いて、気楽に過ごせばイイんじゃないの。

【書籍】「人生がときめく片づけの魔法」(近藤麻理恵著)を読んだ

「人生がときめく片づけの魔法」を読んだ。小さな頃からESSE(エッセ)やらオレンジページを読み漁っていた不思議な人、近藤麻理恵氏のベストセラー。

何かあったときのためにと保管していても、その何かの時はまず来ませんよ。あ、やっぱり。そうですよね。分かりやすい。

目次

  • 片づけても、片づけても、片づかないのはなぜ?
  • まずは「捨てる」を終わらせる
  • 「モノ別」に片づけるとこんなにうまくいく
  • 人生がキラキラ輝く「ときめき収納レッスン」
  • 人生がドラマチックに変わる片づけの魔法

『触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する』だ

モノをひとつひとつ手にとって、ときめかないモノは捨てる。実にシンプル。

『安物買いの銭失い』を地で行く私。こうやって持ち物が洗練されていけば、無駄遣いも減るしモノを大切にするようになるかもね。

人生がときめく片づけの魔法

人生がときめく片づけの魔法

 

 

【書籍】「パラダイス山元の飛行機の乗り方」を読んで

読んだ本の話

飛行機マニアのパラダイス山元氏の著書。

飛行機を移動手段としてではなく、乗ることを目的としてしまっているので、この時点でももう既に何が何やら。いわゆる『マイラー』。とにかくのめり込み方が半端ではない。こだわりのある人は、どの分野においても徹底しているなあ。 

天草エアラインのお話。プロペラだし、ボンバルディアだし・・・と遠慮していたけれど、少し興味が湧いてきたのである。

パラダイス山元の飛行機の乗り方

パラダイス山元の飛行機の乗り方

 

 

ddnavi.com

 

Amazon FireTV を買ったら、AppleTVとiPadの居場所がなくなったブログ

日常のお話

ご存知 Amazon の Fire TV Stick 。たまに20% OFFで売られているので、ついに購入してみたのです。

  • 動きが早い(今まで使ってたAppleTVに比べて)
  • Androidアプリがインストールできる(YouTubeも観られる幸せ)
  • Amazonプライム会員なら映画も観られる

YouTubeが見られないAppleTVは、テレビに繋がってはいるけれど実質文鎮だったし、NHKらじる★らじる用に繋いでいた初代iPadはとうとうお役御免となった。今までどうもありがとう。

CSI.』『ユーリカ/EUREKA 〜地図にない街』『ガンダム』『孤独のグルメ』『007』等楽しんでいます。テレビばっかり見てるわけにもいかないですので、スキマ時間にコツコツと。

Fire TV Stick

Fire TV Stick

 

 

イングレスの楽しさがだんだんと分かってきた日のブログ

イングレス(ingress) 日常のお話

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「イングレス」を始めた。レベルはまだ6だ。

通勤時と週末にはイングレスを立ち上げ、無邪気にレゾネーターを刺したりポータルを壊したりして楽しんでいたのだけれど、『コントロールフィールド』なるものを理解してからは俄然楽しくなってきて、必要以上に歩き回る症候群に苛まれている。

ポケモンGOも少し遊んでみたけれど、どうもハマりきれない。投げたボールが避けられた瞬間、あ、これプログラムに何か判定されたね(ひょっとして投げる前から避けられるってフラグが立ってたんじゃない?)と途端に醒めて現実に引き戻されてしまう。

イングレスはポータルを目指してひたすら歩くのがストイックで良い。今日はあそこまで行こう。明日はもっと遠くまで行こう。小さな頃、自転車でひたすら遠くを目指していた時の感覚。

そしてイングレスは人の存在を感じる。近所にハイレベルな人がたくさんいるのだけど、この辺りに住んでいるのかなとか、通りすがりの人かな、とか想像するのが楽しい。

先輩方、当面はレベル8を目指して精進します。

2016/8の体重変化を見てみる・・・。イカン。ちょっと盛り返してしまった。

生活パターン 日常のお話

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2016/8の体重変化です。

お盆に実家に帰り暴飲暴食したのが見事に体重に反映されてしまいました。まあ、これは仕方ないと諦めますか。f:id:eatmorefish:20160904082721p:plain

30日移動平均です。

うーん、停滞。身体が変化を拒んでいるのかしら。

最近『イングレス』が楽しくて歩く量が増えてきたので、少し体重の方にも影響があるかもしれません。

【焼肉グリル】久しぶりに焼き肉を堪能。夏っぽくて実にイイなあ。

日常のお話 美味いもの

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久しぶりにイワタニの焼肉グリルCB-P-GMで肉を焼く。

厚みのある鉄鋳物なので、本格的な焼き肉が楽しめます。しばらく網焼きにはまってたけど、鉄板で焼くのも旨いなあ。

卵かけご飯でシメ。ご馳走様。 

焼肉グリル CB-P-GM

焼肉グリル CB-P-GM

 

 

東京スカイツリーに初めて行った日のブログ

日常のお話 美味いもの

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東京スカイツリー。房総方面への旅行のついでに立ち寄る。

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昼食時だったので、名古屋のお店『備長』でひつまぶしを頂く。香ばしくて甘すぎず好みの味。

大盛りを息子とシェアしましたが、なかなかのボリュームでお腹いっぱい。

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食後に『クローバーリーフ』の葛飾北斎ワッフル。神奈川沖浪裏をワッフルで表現。

中にはミルククリーム。美味しく頂く。

 

初のスカイツリーは、展望台に行くこともなくビル散策で終わってしまったので、ぜひ今度は上から景観を眺めたいもの。

2016/7の体重変化を見てみる・・・。減量スピードが落ちました。早速の停滞期です。

日常のお話 生活パターン

2016/7の体重変化です。

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バナナ&豆乳ランチと、通勤時に2駅前から歩くというのを続けているのですが、体重の反応が微妙になってきました。

何でだろうなあと思って調べてみると、どうやらこれはホメオスタシス(生体恒常性)という働きで、身体に急激な変化があると、元の状態を維持しようと、自然と停滞期に入るのだそうです。体重に関しては、5%の減量するとホメオスタシスの効果が出てくるのだとか。このまま体重が減り続けたら餓死するぞと身体が危機を感じて、基礎代謝が落ちて、結果消費カロリーが減ってしまうということ。

ここで、減らしていた摂取カロリーを少し元に戻すと、餓死することはないと身体が理解して停滞期から抜けられるのだとか。

生物の体はよく出来てるなあ。この間にダイエットを諦めてはいけないよと。じっくり付き合っていこう。

welq.jp

 

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30日移動平均です。

先月の急降下も、今月は少し減速気味。まあ、焦らず時間をかけて体重を落とそう。

ところで、体幹を鍛えると良いらしいので、1日1回『プランク』の時間を設けてみました。ものは試しですからね。

welq.jp

ひとりカラオケに目覚めた日。束縛からの解放を感じさせる素晴らしい効能があった。

日常のお話 生活パターン

f:id:eatmorefish:20160710081456j:plainひとりカラオケに目覚めた瞬間

先日、酔っ払った帰り道。通りがかったカラオケ屋の前で「歌ってみる?」と何者かが頭の中で呟き、5秒後の私は受付に立っていた。

うーん。思いがけず人生初めてのひとりカラオケ。

車の中で歌うのとは違う。マイクを使って歌うのだ。高揚感は隠せない。ひたすら歌い続けた。1時間。もちろん友人や同僚と行くカラオケではあり得ない選曲で。

すごい自由を手に入れた気分だ。

選曲。

クレイジーケンバンドメドレーは、まあパーティーソングばっかりだったからやや外した感があったけど、他は実に良かった。

ひとりカラオケの効能

大声を出す直接的な爽快感もさることながら、カラオケはひとりでやっても良いんだ。何を歌っても良いんだという自由さが、社会の束縛から少し解放してくれるというメンタル的な効能がありそうだ。

これは当分ハマりそうな予感だ。

find-travel.jp

 

港区立図書館カードを作った。これで本を読むのがより捗りそうだ。

日常のお話 生活パターン

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川崎市民なので、これまで律儀に川崎市図書館を使っていたのだけれど、都内在勤者でもあるので、港区立図書館(赤坂図書館)でカードを発行してもらった。

初めて訪ねたその図書館は、青山一丁目の駅から近いし、綺麗だし。いつも利用している川崎市の某図書館は、駅から遠いし、古いし。

うーん、全く正反対。これは、財力や思想の違いですかね・・・。

ともあれ、これで本を読むのがより捗りそうだ。