書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2014/8の体重変化を見てみる・・・減らないです。

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8月の実績です。だいたい68~70kgの間を彷徨っている感じです。減る方法にむきませんでした。

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5月から8月の4か月推移だと、明らかに体重が戻りつつあります。6月前後はウォーキングが面白すぎて毎朝のように体を動かしていたけど、だんだん飽きてきて数が減ったことが、見事に体重に表れているのかも知れません。

9月はこまめに体を動かすことを意識してみたいと思います。