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し、四十にして惑わず・・・?

健康診断2015。今年の総合判定は大量のコメント付きで、少々凹んだ話

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もう、どうしたら良い。どうしたら良いの。とりあえず再検査には何回行けばいいの。

尿検査で異常所見を認めます。一時的なものかどうかを確認するために再検査を受けてください。

中性脂肪が高めです。糖質やアルコールを控えて、適度な運動を心がけましょう。改善しているかどうか確認するために3ヶ月後に再検査を受けてください。

尿酸値が高めです。肉類やプリン体を多く含む食品やアルコール類を控えて、6ヶ月後にに再検査を受けてください。

糖代謝検査で異常を認めます。過食を避け、適度な運動を心がけてください。6ヶ月後に再検査を受けて改善しているかどうか確認しましょう。

そういえば去年も健康診断の結果をブログに載せたなと思い出して、読んでみたら・・・いかん、再検査は去年も言われていた(当然行ってない)。

喉元過ぎれば何とやら。気をつけましょう。

santana.hatenadiary.jp