書くと寿命が百日延びるブログ

し、四十にして惑わず・・・?

2015/1の体重変化を見てみる・・・。久しぶりの下落傾向にホッと一安心

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2015/1の体重変化です。見事に下落傾向です。昼食での摂取カロリーを減らしているのが功を奏したようです。

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これまでぐいぐい上がっていましたが、今年はまた元に戻せますかね。しばらくこのペースを維持して徐々に下げていきたいものです。