一年間で10キロ痩せようという計画ではいたものの、どう体重を落としていけばいいのか具体性に欠けていたので、もうすぐ3月も終わろうというのに全く体重が落ちることがないのであります（知ってた）。 12ヵ月で10キロではなく、1カ月で0.8キロ×12ヵ月とすれ…