今年でいよいよ49歳で40代も終わってしまいます。最近は何か身体を動かすと翌朝起きられない。とにかく日中眠い。全く痩せる気配がない。など体の変化も感じます。 ちょっとでも無駄な抵抗をしようと、横浜マラソン（フル）、湘南国際マラソン（フル）が待ち…