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書くと寿命が百日延びるブログ

雨にも負けず風にも負けず雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を作ろう。

【書籍】『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか』という本をKindleのプッシュに釣られて読んでみたブログ

読んだ本の話 生活パターン

この本に書いてある通りにしっかりやれば、2ヶ月で10キロ痩せて『ハイパフォーマー』に変わるのだそうだ。これは根性のある方に是非ともオススメしたい。自分は、読んだその日はちょっと意識していたような気がしたけど、次の日からまたご飯大盛り中華三昧。要は全然響かなかった。ごめんなさい著者様。

フルーツデーというのは面白いかもと思った。ただ、新鮮で水分の多いフルーツを職場で食べるというのは、なかなかハードルが高いんだなあ。

…それ以外は在り来りな自己啓発本なので、この手の書籍が欲しい方にオススメ、という内容なのだった。

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?