2019年4月の読書状況
2019年4月の読書状況です。
仕事に関係する本2冊しか読み切れず。あんまり面白い本も見当たらないしなあという状況です。新ジャンル開拓していかないといけないですかね。
「わかる! 使える! 3Dプリンター入門〈基礎知識〉〈段取り〉〈業務活用〉」可もなく不可もなく、基本的な事柄を知ることができます。これを読んだからと言って3Dプリンタを扱えるようになるわけではないですね。「眼で食べる日本人ー食品サンプルはこうして生まれた」大正後期から昭和初期にかけて発明された食品サンプルの歴史を紐解く一冊。マニアックな世界を垣間見ることができます。最新の食品サンプル業界の状況も知りたかったですが、ひょっとすると進化が止まってしまっているのかも知れません・・。
2019年3月の運動
ジョギング距離
69.25km(年間ランニング目標202.1/1,000km)
運動時間
10:14:60
消費カロリー
6,219kcal
計測アプリに「RUNTASTIC」を使ってますが、こんなアドバイスが表示されてます。
少々遅れ気味です。これからペースアップして行きましょう。目標を達成するためには、今日から週20.5km走る必要があります。
週20.5kmか・・・走れそうな、そうでもないような微妙な距離だなあ。
尚、4月からはウォーキングも加えていきます。消費カロリー数を増やしましょう。
2019年3月の体重変化
2019年3月の体重変化です。
徐々に暖かくなってきたので、外に出て運動する機会も増えました。
見て!見て見て!下降傾向!
4月からは朝の散歩を再開したいと思います。散歩の追加で月あたりの消費カロリーを200kcal×20日=4,000kcalくらい加えれば、少しは体重減に貢献できるかなと。
いいなー。春は。外が寒くなくて。
2019年3月のお勉強状況
2019年3月のお勉強状況です。
3月の総計
25時間6分でした。4ヶ月連続の30時間超え成らず。残念。
1位 情報処理教科書 情報処理安全確保支援士2019年版(13時間55分)
「情報処理安全確保支援士」という資格がありまして、その勉強をしております。勉強と言っても今はテキストを読み込んでるだけですが、テキストの厚さが759ページとなかなかのモノでしてちょっと苦戦しているのであります。試験は4月の第三週ですが間に合うのか心配。
2位 Duolingo(7時間31分)
日本語訳の酷さには閉口しますが、一応続けてます。ようやく半分くらいまでいけたかというところ。一度に進めると飽きるので、毎日15分~20分くらいずつこつこつとすすめるようにしてます。
3位 日本経済新聞(3時間40分)
一応毎日目を通してますが、日経独自のニュースがあまり見当たらなくて、コストかける意味がなさそうに思えてます。ということで3月末をもって電子版の購読は終わりにします。
勉強も大事ですが本業に力を注いでいかないとならないので、バランスをとるのが大変な状況です。スキマ時間を見つけてコツコツと進めるようにしないとダメですね。
2019年3月の読書状況
3月の読書状況です。
驚きの1冊でした。なんか、いい本に巡り会えないなあという時期なのかも知れません。(2019年 計11冊)