経済学とは何なのかを、マンガ*1で解説します。Vol.1のテーマは『ミクロ経済学』です。 個人→相互関係→市場と、スコープを順に拡大しながら最適化戦略の方法を紹介します。 これ一冊をまず読んで、次のVol.2『マクロ経済学』を読み、その後具体的な経営本な…
先日読んだ『牛丼いっぱいの儲けは9円―「利益」と「仕入れ」の仁義なき経済学』で、いわゆる仕入れ、購買について興味がわいたので、同じく坂口孝則氏の著書を手にとってみたのがこちら。 最近、バイヤー視点での著書が面白くてたまらないのです。 この本は…
「天才たちの日課」という邦題*1ですが、クリエイターたち、特に文筆家や芸術家の方々の日々の習慣をダイジェストで紹介してくれています。その数なんと161名にも及びます。よくぞここまで集めたものです。 訳者あとがきに傾向がまとまっています。 仕事に関…
子どもが小さい頃に買ったジョウロ。 可愛いんだけど、鉄製だからサビるのよね。それで、風呂に置きっぱなしにしておいたら床にサビが移っちゃったので、以来ずっと外に放っとかれてました。ごめんなさい。 小物金属の回収でドナドナしました。リサイクルで…
「AIが神になる？」―なりません。「AIが人類を滅ぼす？」―滅ぼしません。「シンギュラリティが到来する？」―到来しません。 世間でAI*1がもてはやされ、AIがすべてを解決してくれるがごとき宣伝文句に対し、数学者新井紀子氏はバッサリと断言します。 著者が…
2018年4月の体重変化です。 ご覧ください！明らかに単月のグラフでも体重が減っているように見えます！ 移動平均のグラフにしてみても、確実に体重が落ちていることが見て取れます。 米を食べる前に、野菜を先に食べる「ベジファースト」を意識する。 一日に…
2018年4月に読んだ本のまとめです。 ビジネス関係の本に偏ってます。レビューを書けていないのも何冊かありますね。 ジャンルの幅をもう少し広げていきたいけれど、今はまずは積ん読の消化が先。 ※リンク先はブクログになります。 eatmorefishの本棚 - 2018…
バブルの頃のような「大量生産」「大量消費」の時代が終わり、「３R（Reduce、Reuse、Recycle）」「断捨離」「ミニマリズム」「モッタイナイ」などなど、モノに対する考え方が変わって久しいですね。 当著は様々なモノの『修理』をテーマにしたルポで、“仏像…
先日、モレスキンのカードホルダーを捨てたことをブログに書きました。ゴムが緩んでバカになってしまったので、急に愛着が薄れてしまい、ゴミ箱に放り込んでしまったわけです。 santana.hatenadiary.jp で、モレスキンのノートも何冊か持っていて、そのうち…
毎朝通勤電車に乗って東京に出て、日中オフィスでパソコンと向き合って、（夜遅くまで残業して、）また電車に乗って帰ってくるという、わたし的には20年も繰り返してきた日々に疑問符が湧き始めています。社会が何か変わろうとしているのかなという肌感覚も…
PB（プライベート・ブランド）の歴史を振り返りながら、品質管理を徹底するイオンを軸に話が進むノンフィクション。 メーカーや消費者に対する姿勢について勉強になりました。ひとつひとつの商品開発において、リスクを最小限にするために徹底的にメーカーに…
2008年の著書。知的財産権についての概要を事例とともに解説。 目新しいところは特にありませんが、数箇所に『セカンド・ライフ』が出てきて隔世の感がありました。もう、10年も前の出来事ですもんね。 ブログを書く際、他人の権利を侵害しないように気をつ…
2005年の著作なので今の時代に合わない部分もあるかなと思いつつ、一通り読みました。 今後は多くの企業で副業がしやすくなるでしょうから、この本に紹介されているようなどちらかというとサポート業種以外に、もっと思い切った仕事との副業も考えられるでし…
一時期メンタルの不調から不眠が続き、それまで気に留めてなかった「眠り」って一体なんだろうと思い、手にとりました。 多かれ少なかれ誰しも「眠り」に関して悩みがあると思いますが、この本一冊に解決の糸口がありそうです。歴史的人物のエピソードも交え…
月３万円くらい稼げるビジネスをテーマに、愉しく稼ぐ考え方を紹介してます。これからの「働き方」の参考になるかなと思い、手に取りました。 「エコ」「再生可能」「分かち合い」とかの単語が出てくると、これまでその胡散臭さ（？）にアレルギー反応が出て…
10年くらい前に中国語の勉強をしていて、その頃の教本が山のように出てきました。 ブックオフでは買い取りしてもらえないので、資源回収に出したいと思います。 今までどうもありがとう！ そして、ペラペラっとめくっていたら、また中国語勉強してみたくなっ…
実はここ最近メンタルがちょっとアレかな？という日々が続いていて、各所に相談していたのですが、そんな中で耳にしたのが『認知行動療法』という言葉。 自分はダメだ、ダメな人間なんだ。という考え方により、そのとおりダメな方向に進み、ダメな結果となっ…
モレスキンのカードホルダーです。既にゴムがバカになっていて機能しません。 整理術に興味が出始めた頃に購入したのですが、有効活用できないまま幾年月。今後も使いみちがなさそうなので処分したいと思います。今までどうもありがとう！ ちなみにこの当時…
机の中から出てきた古い手帳。2016年のものでした。 大手製造業Ｈ社のノベルティで毎年愛用してました。紙質は書きやすいしサイズは手頃だし、印紙税の一覧とか付いてて地味に役に立ってました。バランスが良かったです。 といいつつ、今年は手に入れるタイ…
数年前に家を建てた際、いろんなハウスメーカーさんを訪ねてかき集めた小冊子。瀟洒な戸建てが満載で夢は膨らみますが、そこには予算の壁というものがあり、なかなか思うようにはいかないものでした。 ・・・小さくてもいいから書斎は欲しかったかな、やっぱ…
5年前に買ったデジカメ「EOS Kiss X6i」。今は内蔵フラッシュのツメが割れてバカになっちゃったのでマスキングテープで抑えてますが、機能自体にさほど影響はないので使い続けてます。 で、今日はそのデジカメ本体が入っていた箱を捨てました。開いたことの…
ヒゲ用に購入。 無精ヒゲも少しはメンテナンスしないとね。ジェイソン・ステイサムみたいにしたいのだけど、あれは、あのボウズ頭だから似合うのかな。（一応、当方も2mmボウズですが） こちらは断捨離。パナソニックの鼻毛カッター。セブンプレミアムで売っ…
横須賀のソレイユの丘というところが評判が良いので家族で遊びに行ってきた。海沿いのため風が強くてなかなかに寒い。 キャベツ畑で収穫体験があって、180円／個を申し込み。息子にやらせてあげようと思ったけど、キャベツは包丁で切り取るので子供向きでは…
2018年3月の体重変化です。 単月でもググッと下がってきているように見えます。筋トレのおかげも相まってジョギングでの脂肪燃焼効率が上がってるのかなと一人で悦に入ってます。 長期的ではまだまだ予断を許さない状況。まず70kgの壁を突破したいところです…
2018年2月の体重変化です。 徐々に下がってきているように見えます。良かった。 タイトル通り、運動量を増、食事量を減を心がけてます。 運動量の方は、ウォーキングをゆるいジョギングに変えたのと、歯を磨く時にスクワットをするのを習慣化して筋肉量を増…
2018年1月の体重変化です。 1月14日あたりにかけてすごい勢いで体重が減ってます。この時期、発熱が続いていて食欲もなくひたすら寝込んでいたのです。体温は38度超えなかったし、インフルエンザではなかったのかな。 お陰様で（？）急降下しました。 それか…
2017年12月の体重変化です。 実はこの月に少々体調を崩してしまい、家で寝込んでいることが多かったのでした。体調崩してるくせに食欲はそれほど変わらず、運動不足がたたって体重増につながってます。 いつになったらこの右肩上がりのグラフの向きが変わっ…
2017年11月の体重変化です。 この暴れっぷりの正体についての考察はまた別のブログで。 平均していけば上昇の一途です。ここ数年で一番肥えてます。
2017年10月の体重変化です。 毎日のように昼食のほか弁にカキフライ単品２つをトッピングしていたので、揚げ物の過剰摂取ではないでしょうか。自重しましょう。 運動量が減ったのか、食べる量が増えたのか、その両方もなのか。これはまずいですね。
たまに伊豆に旅行に行くことがある。最近は竿とリールを携えて、防波堤で『チョイ投げ』する。 この日はネンブツダイが入れ食い状態で、まぁ、釣れないより良いですが、何というか・・・面白くない（苦笑） 伊豆北川の夜明け。大島から太陽が上ります。朝焼…
